Az empátia
Jigoku Ayame 2007.09.04. 21:12
Az empátia egy különleges képesség, amely sok emberben megtalálható. Persze erre nem mindenki jön rá... Ha szeretnéd megtudni, mi ez az adottság, csak kattints!
Az empátia vagy beleérző képesség mindenki sajátossága, amely mindennapi kapcsolatainkban észrevétlenül nyilvánul meg. Mindenki más-más mértékben rendelkezik ezzel a tulajdonsággal: lehetünk nagyon érzékenyek és mások apróbb problémáihoz is mély együtérzéssel, beleéléssel viszonyulhatunk. Máskor pedig esetleg hidegnek és kimértnek tűnhetünk, mert mások súlyosabb és komolyabb problémáit is képesek vagyunk higgadtan fogadni és kezelni. Helyzettől és a velünk kapcsolatban lévő ember érzelmi közelségétől függ, hogy mennyire tudunk empatikusan megnyilvánulni. A teszt révén mindenki egy általános képet kaphat saját empátiás készsége jellemzőiről és mértékéről.
Részletes leírás
Az empátia, vagyis más emberek helyzetébe, érzelmeibe való beleélés képessége a társas helyzetek fontos összetevője. Azt jelenti, hogy valaki képes megfigyelőként maga is átélni a másik ember által kifejezett érzelmet (legyen az jó vagy rossz). Az empátia azért jelentős sajátosság, mert segítőkészséget és különböző cselekedetet, érzelmeket válthat ki az emberekből. Fontos tudni, hogy nem azonos az együttérzéssel (pl. amikor másvalaki szenvedése miatt érzünk szomorúságot), mert empátiánál ugyanazt az érzést éljük át, mint a másik személy: ha a barátunk örül valaminek, mi is ugyanazt a 'feldobottságot' érezzük, vagy ha félelmet átélő emberek közé kerülünk, mi is félni kezdünk, de talán a legismertebb, hogy a nevetés vagy sírás milyen ragályos lehet ...
Mindenki rendelkezik az empátia valamilyen fokával. Vannak olyan helyzetek vagy esetek, amikor ez nélkülözhetetlen sajátossággá válik. Az empátia magas fokával rendelkező ember hamar átérzi a másik egyén érzelmeit és ráhangolódik azokra, szívesen segít másokon, érzékeny a másik megnyilvánulásaira, könnyen beleéli magát mások elbeszélésébe, odafigyelő, együttműködő. Aki kevésbé empatikus nehezebben érti meg és fogadja el mások érzelmi megnyilvánulásait, esetleg zavarba jön azoktól vagy hárítja őket, nehezebben viseli az érzelmekkel telített szituációkat, kevésbé megértő másokkal szemben. Ez nem jelenti azt feltétlenül, hogy az ilyen emberek 'hidegek' vagy érzelem nélküliek lennének, csak nehezebben hangolódnak rá az érzelmi helyzetekre és más emberekre. Természetesen az empátiának is vannak szélsőséges megnyilvánulásai, a túlzott empatikusság és a teljes empátia-hiány ugyanolyan kedvezőtlen lehet, mert mindkét esetben hiányzik a másik emberhez való egészséges viszonyulás.
Az empátia olyan munkaköröknél fontos elsődlegesen, ahol a munkavégzés nap mint nap az emberekkel való foglalkozást jelenti: ahol segítségre szoruló vagy megoldandó problémával, kérdéssel rendelkező emberekkel, ügyfelekkel, kliensekkel kell türelmesen, megértően, gondoskodóan, együttműködően bánni. Az empátia része a szociális és érzelmi intelligenciának is.
Forrás: Klikk!
És most egy kicsit érthetőbben:
Az empátia olyan képesség, hogy egy ember képes egy másik ember szempontját felfogni és megérteni. Az empátia érzése például akkor jelenik meg, ha valaki egy másik bánatát hallgatva úgy nyilvánul meg, hogy az adott helyezetet elképzelve saját élményként ő is úgy (azonosan) érez vagy gondolkodik, következésképpen hasonlóan cselekszik is.
Ez a képesség jól jön a pszichiátereknél... xD
Komolyra fordítva a dolgot, szerintem ez egy nagyon érdekes dolog, és úgy vélem, bennem erőteljes ez a képesség. Ha esetleg te is így érzel, megbeszéljük MSN-en. ;)
|